MASQUE EXFOLIENT VISAGE ET CORPS:
Miel - Sucre -
Mélangez 2 c à s de sucre et 3 c à s de miel. Appliquez cette préparation sur votre visage en massant délicatement (n’oubliez pas le cou). Laissez poser 5 minutes puis rincez abondamment
GOMMAGE POUR LE CORPS:
Gros sel - Huile végétale
Un gommage élimine en douceur les petites impuretés et assainit la peau qu’il rend très douce…
Mélangez à parts égales du gros sel ( sel fin si votre peau est très sensible) et de l’huile végétale (olive, argan, tournesol ou autre). Massez délicatement votre corps (en mouvements circulaires et toujours du bas vers le haut pour aider la circulation). Rincez abondement à l’eau tiède.
BAIN DE DOUCEUR AU LAIT:
Lait cru
Depuis la nuit des temps, le lait est largement utilisé comme produit de beauté « douceur ». Versez 1 litre de lait dans l’eau du bain. Détendez-vous environ 20 minutes
BEAUTE ET FERMETE DES SEINS:
Lait cru - Citron
Pour raffermir la poitrine, massez-la chaque jour avec le mélange suivant : à parts égales lait entier et jus de citron
SOINS BEAUTE DU BUSTE:
Yogourt - citron -
Mélangez 4 c à s de yogourt et le jus d’1/2 citron. Appliquez sur poitrine et buste. Gardez environ 10 minutes puis rincez à l’eau froide.
HUILE DE MASSAGE POUR LE BUSTE:
Serpolet : 10 gr ou HE = 8 gouttes
Romarin = 10 gr ou HE = 8 gouttes
Citron = 1/2 ou HE = 10 gouttes
Géranium = 10 gr ou HE = 8 gouttes
Huile Végétale ( olives, soja, abricot, amande douce ) = 30 CL
N.B. Vous pouvez remplacer les plantes par de Huiles essentielles (HE) -
Déposez les plantes dans un tissu de coton blanc, y compris le citron coupé en morceaux. Fermez avec 1 ficelle ( ça évite de filtrer le produit!) Mettez le sachet dans un bocal rempli de 30 cl d’huile. Fermez, laissez macérer 9 jours, à chaleur ambiante, en mélangeant régulièrement. Sortez et jetez le sachet de plantes, mettez en bouteille. Conservez à l’abri de la lumière. Massez régulièrement et délicatement votre poitrine avec cette hiuile de massage aux effets bienfaisants. Version HE : versez les gouttes d’HE dans 1 bouteille d’huile ( 30 cl). Mélangez longuement. Laissez reposer minimum 1 semaine. Utilisez à volonté.
MASSAGE ANTI-CELLULITE:
Café
La caféine a la réputation d’aider à raffermir l’épiderme…. Faites 50 cl un café très fort. Versez-le dans un bouteille ( très propre). Ajoutez le jus d’un citron, fermez la bouteille, remuez et laissez reposez 24 heures. Utilisez cette préparation en massage (ventre, cuisses, fesses).
Conservez au réfrigérateur ( pas plus de 7 jours )
JD
